我國養(yǎng)生旅游開始于2002年海南三亞保健康復(fù)旅游和南寧中藥養(yǎng)生旅游，隨后在四川、山東、安徽、黑龍江等省市迅速發(fā)展，并在2007年成為全國時尚旅游熱點。隨著帶薪休假制度的進(jìn)一步落實，養(yǎng)生度假旅游發(fā)展前景將更廣闊。國內(nèi)旅游規(guī)劃公司選擇的養(yǎng)生旅游規(guī)劃方向可分為以下四類。
　　1.中醫(yī)藥保健養(yǎng)生旅游
　　旅游項目包括針灸、按摩、推拿、拔罐、刮痧等傳統(tǒng)中醫(yī)療法，以及中藥材種植基地、中醫(yī)院、治病中心、中醫(yī)藥博物館等的參觀、游覽、體驗。
　　2.飲食養(yǎng)生旅游
　　游客根據(jù)自身體質(zhì)在飲食偏性所在地選擇，獲取適合自己的特色飲食或藥膳，達(dá)到食療養(yǎng)生的目的。食療在養(yǎng)生文化中有重要的地位。
　　3.導(dǎo)引和武術(shù)
　　以氣功、傳統(tǒng)導(dǎo)引術(shù)、太極拳、少林拳等為賣點的養(yǎng)生旅游。通過在武術(shù)發(fā)源地辦班吸引游客，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)導(dǎo)引術(shù)、武術(shù)的方式，指導(dǎo)游客學(xué)習(xí)和練習(xí)養(yǎng)生術(shù)。
　　4.環(huán)境養(yǎng)生旅游
　　國內(nèi)有眾多森林公園、海岸沙灘、古村落、宗教圣地、溫泉、療養(yǎng)院等環(huán)境優(yōu)美、適合旅游開發(fā)的地方，其中很多旅游資源本身即具有養(yǎng)生價值。
　　根據(jù)分類方法不同，一些旅游規(guī)劃公司還會將養(yǎng)生旅游規(guī)劃分為分時度假養(yǎng)生游、養(yǎng)生科普教育游、養(yǎng)生果蔬采摘游、養(yǎng)生主題節(jié)慶游。

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